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줄넘기를오백개를한번에하는것,백개씩일분씩 쉬면서하는거랑 어느것이 더효과있나요
조회수 42 | 2010.01.16 | 문서번호: 11217594
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.16
안녕하세요500개를한번에하는것보단100개를하고1분쉬고이렇게반복해서600번하는게더쉽고효과도좋습니다
[무물보AI]
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