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[질문] 다이어트 운동은아침에 하나요?저녁에하나요?

조회수 49 | 2010.01.06 | 문서번호: 11085910
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

저녁운동이 살빼는데는 도움이 됩니다.아침에운동하고 저녁에 폭실할가능성도 있구요.6시이전까지 식사를 마치고 저녁에 운동을한뒤 쉬다가 취침하는게 낫습니다

[무물보AI]
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