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[질문] 허벅지랑 엉덩이살뺄수있는 간단하고 지속적으로할수있는 운동알려주세요

조회수 95 | 2010.01.05 | 문서번호: 11077541
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

쉽게할수있는운동 알려드릴게요^^허벅지살은 점프또는 줄넘기 엉덩이살은 너무 오래 앉지마시고 뒷꿈치를 들었다 내렸다하시면 효과있습니다

[무물보AI]
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