[질문] 허벅지랑 엉덩이쪽살빼는 운동알려주세요 방법도

조회수 176 | 2008.09.08 | 문서번호: 5096454

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.08

유산소운동이 제일이지만 물살이라면 하늘자전거, 셀룰라이트라면 그냥 줄넘기가 최고에요. 하늘 자전거는 누워서 두 발을 자전거 타듯 굴리시면 됩니다.

[무물보AI]

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