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[질문] 유산소운동후웨이트하는게더살빠지는데좋나요??체지방감소

조회수 50 | 2010.01.04 | 문서번호: 11066474
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

답변:먼저무산소운동후에유산소운동을하는것이맞습니다.무산소운동후에바로유산소운동을하면근육을슬림화시켜줍니다

[무물보AI]
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