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[질문] 윗몸일으키기랑 앉았다일어나기도 유산소운동이야?

조회수 52 | 2010.01.03 | 문서번호: 11048721
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

윗몸 일으키기는 무산소 운동입니다. 앉았다 일어서기도 무산소 운동에 들어가구요^-^

[무물보AI]
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