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[질문] 평균적으로먹을만큼먹으면서세달동안근육위주로헬스를다니면살얼마나뺍니까

조회수 81 | 2007.10.17 | 문서번호: 1086921
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

사실 살은 너무나 개인차가 심합니다만, 우선 근육위주로 헬스를 하면 살이 많이 빠지지는 않아요 근육으로 탈바꿈되는 것이구요 유산소가 살빼기에는 좋죠

[무물보AI]
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