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[질문] 팔이 길어지는 운동은?

조회수 146 | 2009.12.19 | 문서번호: 10868978
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

철봉을 잡으시고 몸을 주욱 늘어 트리시는 방법이 효과가 있다고 들었습니다.그리고 요과,농구,아침에 기지개를 하시면 좋습니다.

[무물보AI]
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