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[질문] 다이어트한다고 운동기구 자전거 매일1시간씩 2주동안탔는데 요즘 왼쪽무릎이쫌아파요

조회수 102 | 2009.12.15 | 문서번호: 10818725
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

운동을시작한지얼마동안은안쓰던부위를갑자기쓰게되서무리가가서통증이올경우가있어요이때는약하고가볍게풀어주는정도로만해주시고조금씩운동량을늘려가면될겁니

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