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[질문] 다이어트줄넘기하루몇번정도??운동하면서같이하면좋은거추천좀

조회수 163 | 2008.08.01 | 문서번호: 4519691
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

살을 빼려고 하시면 먼저 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 하루에 10개는 절대 안되고요 20~30분동안 1000~1500번이 효과적입니다. 힘내세요!!!! ☞출처

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