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[질문] 웨이트트레이닝40분정도하고 런닝 1시간씩걸으면 살얼마나빠질까요??

조회수 50 | 2009.12.14 | 문서번호: 10809410
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

웨이트트레이닝 40분에 러닝을 1시간씩 걸으면 대략적으로 살이 빠지는것은 한달에 3~5kg 정도는 뺄수가 있을듯하네요.^^

[무물보AI]
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