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[질문] 다이어트 할 때 런닝머신하는데요속도아주느리게 한시간해도 살이빠지나요?

조회수 160 | 2008.01.31 | 문서번호: 2230543
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

걷는거랑마찬가지일텐데 그러면런닝머신구입한의미가없지안나요~?적당히빠르게하시는게좋으실텐데..속도느리게한시간씩이면매일매일꾸준히하셔야해요~

[무물보AI]
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