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[질문] 크런치운동을하루에몇번씩해야복근이생기나요

조회수 40 | 2009.12.11 | 문서번호: 10764515
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

40회를 한세트에 몰아주시는게좋은거같아요 그게 힘드시면 2~4세트로나누시는것두 ^^

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