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[질문] 유산소운동후 물은언제마셔야하나요

조회수 83 | 2009.12.09 | 문서번호: 10746140
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

20분 후에 지방이 분해되기 때문에 그 전에 물을 마시면 비효과적이라고 하네요. 한 30분 후에 드시면 될것 같습니다.

[무물보AI]
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