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[질문] 유산소운동이뭔가요?어떻게해야되죠?

조회수 23 | 2010.05.24 | 문서번호: 12718811
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

유산소운동은편안한호흡을지속하면서할수잇는운동으로 예를들자면조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,마라톤등이잇습니다

[무물보AI]
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