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[질문] 사람들이졸렵다고느낄때 누워서 잠들기까지의시간이평균몇분정도걸리는지알려주시오

조회수 31 | 2009.12.07 | 문서번호: 10717672
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

피곤할때 누우시면 바로~10분안에 잠드는 것이 정상적인 것입니다. 최소 20분안에 잠드는 것이 평균적인 것이며 30분이상이 걸린다면 불면증을 의심해야합니다.

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