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[질문] 똑같은유산소운동을계속하다보면살빠지는효과가줄어들나요?

조회수 17 | 2009.12.04 | 문서번호: 10668786
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

운동하는량에 따라달라져요 ^^ 근육도 강도를 점점늘려야 더 커지고 마찬가지로 유산소운동도 점점 양을 늘려주셔야 효과가 안줄어들어요 ^^

[무물보AI]
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