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[질문] 줄넘기도유산소운동인가요? 몇분이상해야살이빠지는효과가있나요

조회수 26 | 2010.06.03 | 문서번호: 12826563
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

줄넘기가바로대표적인유산소운동입니다.줄넘기뿐아니라조깅.수영등도유산소운동에속한답니다.1000번이가장효과적입니다.체지방분해되고살빠집니다..^^

[무물보AI]
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