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[질문] 헬스에서 엉덩이하고 허벅지 빠지는게 어떤운동인가요??

조회수 18 | 2009.12.03 | 문서번호: 10663896
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

레그 컬 ,어덤터,시티프레그드데드리프트,와이드 그립스쿼트 등등이있습니다. 자세한 운동방법은 헬스를 끈으시고 트레이너와 상담하시기 바랍니다~

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