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[질문] 무산소운동후유산소운동하는게좋나요?아님유산소운동하고무산소운동하는게좋나요??

조회수 42 | 2009.12.03 | 문서번호: 10654146
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

근육을 키우시려면 무산소운동 후 유산소 운동. 몸무게 많이 나가시는 분들은 유산소 후 무산소운동 하세요^^

[무물보AI]
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