지식로그

[질문] 유산소운동을한후에근력운동하는게좋을까요아님근력운동하고유산소운동이나을까요?

조회수 43 | 2010.08.05 | 문서번호: 13593634
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

근력운동후유산소운동을하는것이좋습니다.근력운동을통해산소화물을모두태우고유산소를하게되면최상의효과를가져오게됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동한시간하고근력운동하는게좋아요아님근력운동하고유산소운동하는게좋아요??
[연관] 유산소운동하고 근력운동하는게 나을까요 근력운동하고 유산소운동하는게나을까요?
[연관] 저기 근력운동후 유산소운동하나요? 유산소운동후 근력운동하나요??
[연관] 유산소운동후 근력운동이좋나요 반대로하는게좋나요?
[연관] 유산소운동한다음근력운동하는것과 아님 근력운동하고 유산소운동하는것중에 뭐가더효
[연관] 근력운동후유산소운동이좋나요 유산소운동후근력운동이좋나요?
[연관] 유산소운동과근력운동이뭐예요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?