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[질문] 생리기간때 운동하는 법과 키크는 방법과 식이조절 좀 갈켜주세요?

조회수 223 | 2007.10.15 | 문서번호: 1065413
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.15

생리기간때운동은운동장을걷는산보가제일좋습니다. 하루 40분이상하셔야 운동효과가 있으며 키를 크게하기위해선 성장판을 자극하는 뛰는 운동이 좋습니다

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