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[질문] 키크는방법과 운동들 다가르쳐주세요

조회수 29 | 2008.07.02 | 문서번호: 4095676
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

키커지는법:1.스트레칭 2.골고루식습관 3.하루7~8시간 충분한수면,4.밤10시전에취침해줍니다.5.우유를 많이드시구요.6.줄넘기,농구등이효과적

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