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[질문] 키크는방법하고키크는운동몇가지알려주세요ㅋㅋㅋ

조회수 192 | 2008.04.30 | 문서번호: 3286474
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

일찍자고 일찍일어나고 최대한 숙면을취하며 잠자기전엔금식합니다. 무릎에자극주는운동(줄넘기,농구,배구,다리스트레칭)가 좋지만 과도한 운동은 좋지않습니다.

[무물보AI]
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