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[질문] 키크는방법이랑키크는운동좀자세하게알려주세요!!~

조회수 98 | 2007.08.13 | 문서번호: 572591
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

천장을 보고 편안히 누운 상태에서 손등을 안으로 향하게 하고 머리 위로 쭉 뻗고 전신의 힘들 자연스럽게 빼주는 스트레칭을 5회정도 반복해주세요 ^^

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