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[질문] 줄넘기를2000개씩하는데왜 살이안빠질까요??ㅠ대략1시간걸려서하는디 글고얼마동안해?

조회수 30 | 2009.11.29 | 문서번호: 10610798
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.29

1시간정도면적당하답니다.하지만쉬지말고적당한속도를유지해서걸리지않고계속뛰셔야해요.힘들다고쉬고뛰고하시면안된답니다.식사후2시간후에하시는게좋아요^^

[무물보AI]
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