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[질문] 헬스다니는데...하루에운동을얼마나해야죠?항상땀이안나요 땀날때까지?

조회수 106 | 2009.11.28 | 문서번호: 10604795
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.28

땀이안난다고하여서운동이안되었다거나,칼로리소비가안되어진것은아닙니다.하루1시간이상~정도해주시면적당합니다^^너무무리하지마시고2시간이하로해주세요

[무물보AI]
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