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[질문] 하루에몇시간씩운동하는게좋고 몇시때가 살제일많이빠지는시간대고식후에해야되나

조회수 137 | 2007.10.14 | 문서번호: 1059125
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.14

운동의경우오전에하는운동은다이어트,저녁에하는운동은노화방지입니다^^식전에운동하시는게지방연소에가장큰도움이됩니다.새벽운동이조금피곤해도좋습니다^^

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