[질문] 자전거페달밟는운동기구하면다리살빠지나요??안빠지고근육만생기나요?

조회수 97 | 2009.11.26 | 문서번호: 10581068

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.26

자전거폐달은허벅지와 엉덩이의 살이빠지고,유산소운동이기때문에 뱃살도 빠지게되고 신체의 전체체지방량이 감소됩니다.근육은 그렇게 쉽게 생기지 않습니다.

[무물보AI]

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