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[질문] 유산소운동이뭔가요 자전거타기도유산소운동인가요?

조회수 42 | 2009.11.24 | 문서번호: 10553177
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

유산소 운동은 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동이고요, 자전거 타기도 유산소 운동에 포함됩니다. 좋은하루되세요. ID:ddr4791

[무물보AI]
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