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[질문] 자전거도유산소운동인가요?

조회수 38 | 2009.05.19 | 문서번호: 8252898
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

네^^ 그렇습니다.유산소운동이란편안한호흡을지속하면서할수있는운동을말합니다.조깅,달리기,수영,자전거타기,마라톤,크로스컨트리등이이에해당하죠^^

[무물보AI]
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