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[질문] 유산소운동 자전거 그거받게없나요?마사지를어떻게하나요?

조회수 50 | 2008.08.13 | 문서번호: 4709808
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

유산소운동에는 자전거 외에도 줄넘기 달리기등이 있습니다. 마사지는 운동전후 많이 쓰는 근육을 손으로 주물러 주시면 됩니다.

[무물보AI]
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