지식로그

[질문] 하루에 2시간씩 6개월정도 매일 헬스장 다니면 몸 좋단소리들을정도 될수있나요?

조회수 40 | 2009.11.24 | 문서번호: 10551084
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

6개월이면 어느정도 데피니션이 되고 각이잡혀 운동좀 한다는 소리를 들을수 있습니다.중요한것은 꾸준히 하루에 한두부위씩 집중하여 트레이닝 하세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달동안 헬스를 하면서 몸짱이 될수잇나요 몇시간동안해야하나요
[연관] 한달안에 헬스장에서하루에한시간 반씩운동하면 얼마나빠지나요?
[연관] 헬스장에서매일2시간씩웨이트를하고있으면계란을많이섭취해도되나요?하루에5개정도
[연관] 176/58인데요, 두달동안 헬스를 다녀서 하체말고 상체만 몸짱될 수 있나요?
[연관] 헬스장하루에몇번가며몇시간정도해야적당하고몸만들기좋나요
[연관] 여자 일주일에 헬스 몇일 몇시간정도하는게적당한가요 매일가는것도안좋나요?
[연관] 헬스장하루두번가면욕하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?