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[질문] 근육만들고싶은데 만들수있는운동중 키크는거에지장안주는운동좀

조회수 34 | 2009.11.14 | 문서번호: 10440607
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.14

키크면서근육키우는운동은거의없습니다복근알통이키크는데별도움이되지않죠키크는데는줄넘기스트레칭높이뛰기가수영이도움되구요근육은웨이트가도움이됩니다

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