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[질문] 아퍼서 운동을 못하다가 일주일후 푸쉬업을 하면 힘드나요?

조회수 39 | 2009.11.09 | 문서번호: 10371398
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

그런건 없습니다만 관절에 경우는 힘들죠 특히 어깨는 회복되기 2~3개월이 걸리고 회복되도 원래의 70~80%밖에 회복못합니다.

[무물보AI]
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