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[질문] 유산소운동50분씩하루에한번씩하면적어도몇키로가빠질까요?

조회수 152 | 2009.11.03 | 문서번호: 10289258
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

몸무게에 따라서 다르실거에요^^몸무게가 클수록 빨리 빠지거든요~ 제 경험상 하루에 50분~1시간씩 유산소운동을 해서 한달에 5키로를 뺀적이 있습니다^^

[무물보AI]
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