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[질문] 팔힘이강해지려면 뭘하면되죠? 몇번씩?!

조회수 28 | 2009.11.02 | 문서번호: 10275330
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

아령1kg는 너무 가볍고요 ㅎㅎ3kg 정도로 하세요.. 팔힘은 세집니다 또 팔굽혀 펴기 센드백 등 여러가지가있습니다팔굽혀 펴기 추천합니다

[무물보AI]
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