[질문] 요가와필라데스의차이가뭔가요??자세히알려주세요

조회수 570 | 2009.11.01 | 문서번호: 10264286

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.01

요가는 독특한 철학을 가지고 있는 학문입니다. 필라테스는 2차 세계대전 당시 독일인이 생활하면서 스스로 만든 근력 운동 위주의 재활 프로그램입니다.

[무물보AI]

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