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[질문] 요가와필라테스의차이점은?

조회수 126 | 2008.02.29 | 문서번호: 2661697
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

요가는 독특한 철학을 가지고 있는 학문입니다. 필라테스는 2차 세계대전 당시 독일인이 생활하면서 스스로 만든 근력 운동 위주의 재활 프로그램입니다.

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