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[질문] 필라테스가뭐죠?요가와차이점

조회수 31 | 2009.12.11 | 문서번호: 10766030
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

필라테스는재활의목적으로만들어졌으며근육발달과건강한삶을유지하는기능을하지만요가는수행범의하나로써호흡과수련과명상법이라는점에서차이가있습니다.

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