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[질문] 허벅지,종아리,뱃살,팔뚝살 빼는방법알려주세요!!집에서 간단하게할수있는걸루요

조회수 62 | 2009.10.30 | 문서번호: 10242637
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

배를깔고누워오른발을90도로들어올리시고내리시고5회반복오른발5회가끝나면왼쪽발을5회하루에10번만하시면허벅지안쪽에군살이빠지짐허벅지살에특히좋음

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