지식로그

[질문] 처진어깨 운동기구안쓰고고치는방법

조회수 315 | 2007.10.09 | 문서번호: 1013868
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

어깨를펴서쇄골사이의근육이늘어나도록하시고버터플라이평영,벽을보고서서수영을하듯이어깨돌리기와팔돌리기를하세요어깨에손끝을올려놓으시고뒤도쭉펴는운동^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동기구안쓰고 윗가슴근육 키우는법
[연관] 안쪽허벅지살빼는운동방법 운동기구로하는거말구요!
[연관] 처진어깨 직각으로 만드려면 어떻게해야되나요 운동법같은거 알려주세요
[연관] 운동기구안쓰고 아래가슴근육 키우는법
[연관] 가슴근육이짝짝이에요 운동으로고치는방법알려조오
[연관] 운동말고가슴커지는방법있나요???
[연관] [운동/경기]자전거 운동기구가 생겼는데 허벅지랑 엉덩이살좀 빼고싶은데 괜찮은가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?