[질문] 최대한빨리15kg정도빼려면어떻게해야되요??그리고가장빨리빼는데시간이얼마나걸려요??

3개월 내에 뺄수 있다고 생각합니다.^^ 빨리 빼시려면 기존의 다이어트 방법을 더 스파르타 하게 하세요. 예를들어 한시간 걸으셨다면 두시간 걷는식으로요.