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[질문] 9kg를빨리빼고싶은데... 어떻게해야하죠?

조회수 18 | 2007.05.22 | 문서번호: 94404
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.22

저녁식사를줄이시고1시간정도를매일매일걸어보세요또줄넘기도병행하시구요경험자들에 따르면 30분씩 한달간 줄넘기를 했더니 8키로정도 빠졌다는군요

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