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[질문] 15kg빼고싶은데제일빨리뺄수있는방법좀요!!!

조회수 13 | 2011.02.25 | 문서번호: 15930322
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

물은보통먹을때의2배정도섭취하셔야합니다(땀을많이흘려야해서) 줄넘기는주4~5회를하며한번에양발뛰기150회이상2단뛰기는한번에60 회이상씩,1번후5분씩쉽니다

[무물보AI]
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