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[질문] 걷는운동천천히걸으면살안빠지나요줄넘기못하구요빨리살빼는방법

조회수 72 | 2009.10.12 | 문서번호: 10023507
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

어느정도속도을내어걸어야체지방을효율적으로연소시킬수있어요.평소걸음보다빨리걸어야효과적이예요.파워워킹추천해드리구요.식단조절도하면살금방빠져요

[무물보AI]
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