지식로그

[질문] 유연성을 빠르게 늘릴수있는방법은?

조회수 73 | 2009.10.10 | 문서번호: 9993895
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.10

구체적인 운동으로는 스트레치체조·맨손체조·마루운동·무용 등 근육의 긴장과 이완이 리드미컬하게 이루어지는 진동 형식이 좋다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유연성을기르는방법이뭐가있나요?
[연관] 유연성을 키우려면 어떻게하죠?
[연관] 유연성을 기르는 방법
[연관] 유연성이좋아지는방법없나요???
[연관] 유연성을기르려면?
[연관] 유연성을 키우려면어떻게해야하나요??
[연관] 유연성을 늘리는 방법은
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?