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[질문] 힘쌔지려면무슨운동이나어떻게해야하나여??

조회수 42 | 2009.10.09 | 문서번호: 9978231
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

푸쉬업,윗몸일으키기,아령운동,계단뛰기,등이 좋습니다. 성장중이시라면 헬스장은 비추천입니다.

[무물보AI]
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