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[질문] 힘을 기르기 위해서 어떻게 해야하나요? （운동하세요//이런 말 말구_참고로 여자임）

조회수 24 | 2007.11.18 | 문서번호: 1375377
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.18

아령을하시고손팔주물러주시면좋데요^^아령이없으시면페트병에(1.5리터)물채우셔서해주셔도되구요검지손가락과검지손가락을잡고힘껏당겨주셔도힘이세져요!

[무물보AI]
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