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[질문] 힘들어야운동이되나요?????

조회수 45 | 2010.07.02 | 문서번호: 13178855
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

운동이 힘들때에는 일단은 일정시간동안 쉰 다음에 다시 시작을 하시는게 좋습니다. 그리고 힘들어야 운동이 되는겁니다^^

[무물보AI]
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